Нейромедитация GREEN MINDS «Включить интерес к жизни»

Нейромедитации GREEN MINDS - это совместный проект GREENWAY GLOBAL и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузиться в особое состояние, чтобы лучше понять свои эмоции и сделать их более продуктивными.

Подавленное настроение, тусклые эмоции, постоянная нехватка энергии… Интерес - это путь к новым впечатлениям, необходимым каждому человеку для поддержания здоровья как физического, так и ментального. Благодаря нейромедитации «Включить интерес к жизни» вы сможете включить в себе новые состояния, которые вдохновят вас на позитивные изменения в жизни.

Как правильно практиковать? Прослушивайте нейромедитацию в любое время дня, когда вам это необходимо. Примите наиболее комфортное положение. Это могут быть позы лотоса или по-турецки. Или можно лечь, расслабив ноги, а руки раскинув в стороны. Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.