Нейромедитация GREEN MINDS «Сделать шаг к новому»

Нейромедитации GREEN MINDS - это совместный проект GREENWAY GLOBAL и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузиться в особое состояние, чтобы лучше понять свои эмоции и сделать их более продуктивными.

Хотите ли вы что-то изменить в своей жизни? Получить новую работу. Отказаться от вредной привычки. Расширить круг знакомств. Или, может, решиться заняться хобби. Как сделать первый шаг навстречу чему-то новому, изменить привычный распорядок и преодолеть страх перед неизвестностью? Нейромедитация «Сделать шаг к новому» позволит вам довериться себе, найти силы и ресурс для первого шага и последующего развития.

Как правильно практиковать? Прослушивайте нейромедитацию в спокойной обстановке утром или вечером. Примите наиболее комфортное положение. Это могут быть позы лотоса или по-турецки. Или можно лечь, расслабив ноги, а руки раскинув в стороны. Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.