Нейромедитация GREEN MINDS «Я — лидер»

Нейромедитации GREEN MINDS - это совместный проект GREENWAY и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузить в особое состояние, восстановить внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах.

Нейромедитация «Я - лидер» станет помощником, благодаря которому вы начнете взращивать свою внутреннюю силу, ощутите опору и стержень. Для тех, кто стремится к высоким результатам, стать решительнее в своих действиях и поступках, и в итоге -занимать лидерские позиции. Как правильно практиковать? Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.

Примите комфортное положение. Это могут быть позы лотоса или по-турецки. Поза лежа, при которой ноги лежат прямо и расслаблено, а руки раскинуты в стороны. Или поза сидя, уперевшись спиной о спинку стула, при которой макушка головы тянется вверх. Данная нейромедитация лучше подходит для прослушивания утром и вечером. Для формирования эффективного убеждения прослушивайте нейромедитацию регулярно на протяжении от 21 до 90 дней.