Нейромедитация GREEN MINDS «Вернуть энергию и ресурс»

Нейромедитации GREEN MINDS - это совместный проект GREENWAY GLOBAL и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузиться в особое состояние, чтобы лучше понять свои эмоции и сделать их более продуктивными.

За ежедневной рутиной и повторяющимися событиями мы часто забываем про то, что нам приносит радость и удовлетворение. Нейромедитация «Вернуть энергию и ресурс» предназначена для тех, кто хочет почувствовать приток силы, вдохновения и радости. Она поможет наладить баланс энергетических трат и их восполнения, повысить мотивацию и продуктивность.

Как правильно практиковать? Прослушивайте нейромедитацию в любое время дня, когда вам это необходимо. Примите наиболее комфортное положение. Это могут быть позы лотоса или по-турецки. Или можно лечь, расслабив ноги, а руки раскинув в стороны. Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.