Нейромедитация GREEN MINDS «Близость отношений»

Нейромедитации GREEN MINDS - это совместный проект GREENWAY и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузиться в особое состояние, чтобы лучше понять свои эмоции и сделать их более продуктивными.

Отношения с партнером не всегда складываются легко, иногда приходится искать точки соприкосновения. Но обретение близости в отношениях - это то, что позволяет людям разделять друг с другом эмоции, дает ощущение поддержки и полноты жизни. Нейромедитация «Близость отношений» способствует лучшему пониманию партнера и ценности здоровых отношений.

Поможет вам сформировать позитивные установки и убеждения, в основе которых будут любовь, доверие и взаимоуважение. Как правильно практиковать? Прослушивайте нейромедитацию в спокойной обстановке утром или вечером. Примите наиболее комфортное положение. Это могут быть позы лотоса или по-турецки. Или можно лечь, расслабив ноги, а руки раскинув в стороны.